Почему необходимо проветривать помещение

zima, otkritoe okno Человек

В гарвардской школе общественного здравоохранения посчитали: человек проводит в помещении в среднем 90% своего времени. Это вредит здоровью, если в комнате не происходит 5-6 воздухообменов в час (ACH). Для сравнения: для обычного частного дома с пассивной вентиляцией максимум — 1-3 ACH.

Из чего состоит загрязненный воздух?

Большинство живых организмов выделяют CO2  во время дыхания. Углекислота также возникает при сгорании ископаемого топлива. Этот парниковый газ играет важную роль в экосистеме, но вредит здоровью людей.

Домашний грязный воздух — это коктейль, состоящий из:

  • CO2
  • уличной пыли
  • летучих органических соединений (чешуйки кожи, продукты жизнедеятельности домашних пылевых клещей)
  • влаги
  • спор плесени и бактерий
  • угарного газа

Чем выше концентрация посторонних частиц, тем вреднее для здоровья.

Важно! Загрязненный воздух в сочетании с плохой вентиляцией провоцирует дискомфорт в горле и глазах, быструю утомляемость, головные боли, одышку, головокружение. Обостряет хронические простудные и другие болезни легких.

Диоксид углерода ( CO2 в доме)

Chelovek spit, chem dishim
При дыхание в непроветриваемом помещении скапливаются бактерии и повышается уровень углекислого газа

Углекислый газ — бесцветный газ без запаха и вкуса. Все люди и животные, а также некоторые растения выделяют , что повышает его концентрацию в комнате.

Уровень CO2  в помещении зависит от:

  • количества присутствующих
  • продолжительности нахождения
  • объёма свежего воздуха, поступающего в помещение
  • загрязнения побочными источниками (газовые конфорки, свечи, табачный дым)
  • концентрации на улице (экологическая обстановка в районе)

Высокие уровни двуокиси углерода вредны, поскольку она заменяет кислород в крови и провоцирует кислородное голодание клеток.

 

Значение CO2  и симптомы:

Значение в частях на миллион (ppm)/объёмная доля
Симптомы
390-450
Нет симптомов. Естественное содержание двуокиси углерода в атмосфере.
450-800
Хорошо проветриваемый дом. Нет симптомов.
800-1200
Сонливость при длительном нахождении. Вентиляция желательна.
1200-2000
Ухудшение самочувствия. Вентиляция необходима.
2 об.%
Ускоренное дыхание. Легкий наркотический эффект, повышение АД и частоты пульса, снижение слуха.
4-5 об.%
Головокружение, спутанность сознания и ощущение одышки.
5-7%
Могут возникать панические атаки. При длительном нахождении спутанность сознания.
8 об.%
Потливость, потеря зрения, судороги. Потеря сознания через 5–10  минут с последующей смертью через 30-60 минут.
Согласно ГОСТ 30494-2011 допустимый уровень CO2 в жилом помещении — до 1400 ppm. Врачи-физиологи устанавливают комфортный порог — 800-1000 ppm.

Сколько CO2 производят люди при дыхании?

Почему необходимо проветривать помещение

За сутки человек выдыхает около 500 литров двуокиси углерода, что составляет около 1 кг массы.

Для примера: среднестатистический человек, находясь в комнате 20м² с потолками 2,5 м, повышает уровень углекислого газа на 580 ppm ежечасно. Спустя час возникают первые симптомы — духота и головная боль. Ещё спустя 8 часов концентрация углекислоты приблизится к граничному уровню. Скорость выработки  увеличивается кратно количеству присутствующих.

Важно! Значение 580 ppm рассчитано для человека в состоянии покоя. Во время физической активности производство CO2 возрастает.

Последствия плохой вентиляции

Плохой воздухообмен создаёт гораздо больше проблем, чем многие думают.

5 наиболее очевидных:

 

Сырость и затхлость.  тяжелее кислорода. Из-за недостаточной вентиляции этот газ растекается по дому, делая воздух во всех помещениях спёртым и затхлым.

Плесень и грибок. Плесень не выживает в сухих хорошо продуваемых местах. Влажность и слабая вентиляция — благодатная среда для низших грибов.

Респираторные заболевания и аллергии. Чем больше загрязняющих веществ и пыли, тем усерднее работают лёгкие, чтобы получить кислород. Пыль и частицы в воздухе также оседают на слизистых носа и глаз, вызывая хроническое раздражение.

Плохое качество сна. Не получая должное количество кислорода во время сна, организм восстанавливает силы в полной мере. Со временем это перерастает в состояние хронической усталости.

Сердечно-сосудистые и онкозаболевания. Органические частицы и другие загрязняющие вещества — потенциальные канцерогены. Нужно тщательнее заботиться о чистоте и свежести воздуха в помещении.

Как улучшить качество воздуха в доме?

В современной международной практике используют показатель ASHRAE — скорость воздухообмена. Согласно этому нормативу, частный дом должен получать не менее 0,42 м³ воздуха в минуту на человека.

 

Существует три основных вида систем проветривания дома:

  • естественный приток
  • точечная
  • принудительная приточно-вытяжная вентиляция всего дома

Естественная или гравитационная — это доминирующий тип вентиляции в России. Самый дешёвый с точки зрения обустройства и эксплуатации. Наименее эффективный.

Функционирует за счет разницы температур снаружи и внутри дома. Плотный и холодный воздух проникает в дом через окна или другим способом и вытесняет более лёгкий и разреженный тёплый. Он поднимается и постепенно вытесняется.

Как часто нужно открывать окна для естественной вентиляции? Рекомендуется делать это 2 раза в день не менее пяти минут. Предпочтительно от 15 до 20 минут. Время также важно. Проветривать желательно до 10 утра или после 9 вечера. В это время наружный воздух свежий, прохладный и наименее загрязнённый. Нужно учитывать количество человек в помещении, размер помещения и базовые возможности вентиляции.

Требования к вентиляции в частном доме в России

Согласно актуальному своду правил СП 55.13330.2011, требования к загородным домам и коттеджам такие:

  • 60 м³/час для кухни
  • 25 м³/час для туалета/ванной
  • не менее 20 об.% за 1 час

А также:

  • температура — 18–24
  • влажность — 60 %
  • быстрота перемещения воздуха — 0,2 м/сек

Изменения показателей относительно времён года не нормируются.

Международные нормы качества воздуха для частного дома

Kislorod v banke

Актуальные нормативы EPA (Агентство по охране окружающей среды США) и ЕАОС (Европейское агентство по окружающей среде) устанавливают уровень относительной влажность в жилом помещении в диапазоне от 30–50% как наиболее благоприятный для здоровья.

  • допустимый потолок — 60%
  • минимальный уровень — 40%

Значение влажности ниже этого порога провоцирует такие проблемы со здоровьем, как:

  • зуд
  • сухость кожи и носоглотки
  • частые простуды и болезни лёгких

проблемы повышенной влажности:

  • рост и распространение плесени
  • ухудшение симптомов астмы и аллергии
  • затруднённость дыхания
  • одышка
Откуда появляется влажность в жилом помещении? Человек с потом и дыханием выделяет до 40 г водяного пара в час в состоянии покоя; 70 г/ч, во время умственной работы, сидя за столом и 90+ г/ч, стоя выполняя физические упражнения или работу по дому.

Теоретически семья из трёх человек во время семичасового сна производит почти 1 кг влаги. Либо около 2 кг за то же время, играя, работая и занимаясь домашними делами. Исключительно за счет метаболического образования влаги. Таким образом, теоретически трое жильцов могут производить около 4,8 кг влаги в сутки.

Как решить проблемы с вентиляцией?

Пассивное проветривание даст необходимые объёмы свежего воздуха. Если вытяжные шахты спроектированы, исходя из габаритов помещения и количества жильцов дома.

 

Иная альтернатива — принудительная приточно-вытяжная вентиляция тоже требует расчётов и профессионального монтажа. Поэтому чаще всего атмосферу в доме улучшают точено, используя такие средства, как:

  • приточные клапаны
  • аэрогиверы
  • рекуператоры
  • бризеры

Приточный клапан. Устройство пассивной вентиляции. Только подаёт воздух в помещение, поэтому для эффективной работы нужны вытяжные каналы или комбинирование с другими средствами. Не подогревает воздух. Опционально оборудуется фильтром.

Аэрогивер. Приточный клапан, только с активным вдувом. Работает на приток и вытяжку. Решает задачи вентилирования там, где пассивный приточный клапан не справляется.

Рекуператор. В отличие от приточного клапана и аэрогивера, рекупертаор — устройство приточно-вытяжной вентиляции. Выводит из помещения спертый воздух и влагу, засасывая извне свежий и чистый, одновременно фильтруя и подогревая его.

Бризер. Это устройство активного проветривания. Подаёт свежий воздух с улицы, вытесняя «старый» в вентиляционную шахту. Практически то же, что и аэрогивер.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться с друзьями

Научный консультант редакции сайта «Как и Почему». Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 76533. Издание «Как и Почему» kipmu.ru входит в список социально значимых ресурсов РФ (определяет Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации).

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Научно-популярный журнал: «Как и Почему»
guest
0 Комментарии
Встроенная обратна связь
Просмотр всех комментариев

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: