В чем причина частых детских простуд? Этот вопрос беспокоит многих родителей.
Причины частых болезней у детей
Педиатры называют основной причиной частых респираторных заболеваний ослабленный иммунитет. Сбои в работе иммунитета вызывают:
- Дисбактериоз кишечника. В кишечнике нарушается баланс микроорганизмов, начинают активно размножаться патогенные микробы, число полезных бактерий сокращается. А именно они помогают выработке иммуноглобулинов. Аллергия – это воспалительное состояние. Организм борется с ним, и защитные силы ослабевают.
- Паразиты. Токсины их жизнедеятельности всасываются в кишечнике, опять же нарушая здоровое равновесие микрофлоры. Хронические инфекционные заболевания. Они постоянно ослабляют иммунитет.
- Заболевания внутренних органов, участвующих в процессе образования иммуноглобулинов. Например, поджелудочной железы.
- Постоянные стрессы. Учебная нагрузка на детский организм оказывается непосильной, приводя к постоянной усталости и перенапряжению.
Кроме ослабленного иммунитета, причиной может быть также недолеченность. Ребенок еще не успел поправиться от одного заболевания, а его уже выписывают в школу. Необходимо дать время, чтобы иммунная система восстановилась. На это нужно не менее недели. А если иммунитет еще не окреп, а ребенок уже подвергается действиям новых вирусов и бактерий, снова начинается болезнь.
Профилактика частых болезней
Зачастую родительские действия оказываются не слишком полезными в борьбе с заболеваниями. К таким относится стремление во что бы то ни стало сбить температуру. Повышенная температура – естественная реакция организма при борьбе с вирусами и бактериями. При высокой температуре болезнетворные организмы перестают размножаться.
Комплексные лекарственные препараты лучше заменить средствами узкого действия. Но назначать их должен врач. Вирусы не лечатся антибиотиками. Кроме того, антибиотики активируют аллергическую реакцию и ухудшают состояние кишечника. Антибактериальные препараты назначаются в случае явных осложнений. Причем анализы крови и мочи перед назначением антибиотиков являются обязательными. В случае ОРВИ врач может назначить УЗИ внутренних органов и консультацию аллерголога. Если после заболевания ребенок покашливает, консультация аллерголога необходима. Долгий кашель может быть симптомом обструктивного бронхита, могущего привести к астматическому состоянию.
Назначаются также исследования кала на яйца глист и на дисбактериоз. Может потребоваться анализ крови на аллергены. Ну и консультация оториноларинголога не помешает. У большинства часто болеющих детей возникают серьезные лор-осложнения.
Закаливание
В качестве профилактики не стоит забывать о давнем способе активации иммунитета, о закаливании. Начать можно с обливаний прохладной водой, постепенно уменьшая градус воды. Обливание начинают с ног и рук. В итоге необходимо довести до холодного душа, лучше – контрастных обливаний. Полезно также полоскание горла водой комнатной температуры, снижая ее до прохладной.
Чтобы подготовиться к осеннему периоду частых простуд, врачи рекомендуют летом начать прием поливитаминов и минералов. Хорошо принимать дрожжевые препараты. В холодный период перед выходом из дома рекомендуется пользоваться специальными мазями для носа, защищающими от инфекций. А по возвращении домой промывать нос водно-солевыми растворами.
Для профилактики простуды необходимо правильно питаться. Обилие цитрусовых, орехов, фасоли в рационе поможет защитной системе организма справляться с инфекциями.
В борьбе с частыми простудами ребенка главное не отчаиваться и действовать комплексно. Тогда о частых простудах можно будет забыть.
