Почему болят пятки?

Почему болят пятки?
Почему болят пятки?

Как правило, с болями в области пяток, да и вообще подошв, человек сталкивается в том случае, когда ему приходится долго ходить пешком. Особенно если привычки к пешим переходам до данной ситуации не было. Однако бывают и другие случаи. Иногда боли в пятках начинаются внезапно, причем без видимой причины. Откуда же они берутся? И в каких случаях требуется обращаться к врачу?

Данные вопросы можно отнести к категории распространенных, и потому ответить на них просто необходимо. К счастью, медицина готова удовлетворить отнюдь не праздное любопытство тех, кто столкнулся с подобными проявлениями.

Причины болей в пятках

Иногда боли в области пяток, а иногда и всей стопы, имеют вполне закономерные причины. Так, к примеру, если вы недавно купили новую обувь и только начинаете ее носить, определенных проблем удается избежать крайне редко. Могут быть и мозоли, и боли, и быстрая усталость ног. Ведь не всегда удается в точности подобрать свой размер, да и грубый материал может сказаться. Однако подобные случаи не критичны — ноги довольно быстро проходят, обувь разнашивается, либо человек от нее отказывается. И все возвращается на круги своя.

Материалы по теме:
Почему болит голова?

Порой боли возникают из-за высоких каблуков. Если вы замечаете, что нога систематически опухает после такой обуви, и возникают боли — лучше выбрать каблук пониже или вовсе отказаться от такого фасона. Ведь здоровье дороже.

Интересный факт: ношение каблуков сказывается негативным образом не только на стопе, но и на позвоночнике. Потому чрезмерно усердствовать с этим модным элементом не стоит.

Стоячая работа также приводит к периодическим болям. В данном случае нужно выбирать удобную обувь, стремиться находить время для того, чтобы побыть в сидячем положении хотя бы немного, если подобное возможно. Из прочих простых причин возникновения болей в пятках стоит отметить ситуацию, когда человек проводить целый день активно, хотя до этого он вел сидячий образ жизни.

Материалы по теме:
Почему болят ноги?

Подобное резкое изменение вызывает боли, потому что организм просто не приспособлен к нагрузкам, отвык от них. Ведь если человек мало ходит пешком и в основном сидит, подкожный слой жира на пятках, который играет защитную функцию, истончается. Ведь природа всегда избавляется от всего лишнего, невостребованного.

Что касается подкожного жира, который защищает пятку, о нем стоит поговорить подробнее. Иногда он исчезает не только из-за сидячего образа жизни. Если человек резко сбросил вес, из-за болезни или из-за диеты, к примеру, данный слой также может сильно истончиться. При этом чувствительность подошв усилится, возникнут боли. Данный вариант также необходимо рассмотреть.

Еще пятки могут болеть от натоптышей или мозолей. И потому в первую очередь стоит осмотреть проблемную зону. Возможно, вы найдете причину неприятных ощущений сразу.

Материалы по теме:
Почему болит поясница?

Говоря обо всех выше упомянутых причинах, необходимо отметить, что после отдыха боль должна пройти. Если же она остается спустя день или два, необходимо обращение к врачу. Ведь тогда речь может идти о чем-то более серьезном.

Почему левая пятка может болеть чаще и сильнее, чем правая?

Многие люди отмечали, что левая подошва нередко устает и болит сильнее, чем правая. И это вполне закономерно, если говорить о правшах. Организм человека устроен так, что у правшей ведущая рука — правая, а нога — левая. Данная инверсия происходит за счет перекрещивания нервов в области таза. Причем подобные перекрещивания встречаются не однократно — ведь у правшей ведущим является левое полушарие.

Материалы по теме:
Почему болит спина?

Как бы то ни было, ведущая нога получает больше нагрузок, и ее проблемы, включая и боли в пятках, часто связываются как раз с перенапряжением и перенагрузками. Чаще всего правая пятка болит из-за длительной ходьбы, резкого возрастания массы тела, длительного стояния. Нагрузка падает в первую очередь на нее. Но опять же, это актуально для правшей. У левшей все будет с точностью до наоборот.

Патологические случаи болей в пятках

Если боль долго не проходит, либо она ощущается сильно, речь может идти о патологических ситуациях. Тогда к врачу нужно обращаться обязательно. Серьезный болевой синдром с ощущениями колющей резкой боли возникает при травмах. Стоит иметь в виду, что пятка — это не единая кость, она устроена достаточно сложно. И несмотря на ее способность выдерживать большие нагрузки, она все равно может травмироваться.

Материалы по теме:
Почему болит шея?

Иногда бывают смещения костей, травмы связок и сухожилий, отдающие в пятку. Также возможно получение трещины кости. Во всех подобных случаях необходимо обращаться к врачу, самолечение здесь недопустимо. Ведь не зажившие травмы и даже небольшие смещения будут отражаться на всей опорно-двигательной системе, даже на состоянии позвоночника.

Причины болей в пятках
Причины болей в пятках

Кроме того, вызывать постоянную ноющую боль при движении могут шпоры. Задняя часть стопы уязвима, область ахиллесова сухожилия может подвергаться частым микротравмам, что нарушает ее структуру, вызывает окостенение определенных участков. Сегодня шпоры лечатся, необходимо записаться к врачу и пройти назначенные процедуры, чтобы навсегда забыть о болях и тяжести.

Также боли в пятках могут говорит о подагре, артрите, воспалении данной области. Все подобные причины реальны, и необходимо обследоваться у врача, чтобы исключить их. Патологические боли в пятках не проходят сами по себе, потому с визитом к специалисту лучше не затягивать.

Материалы по теме:
Почему болят колени?

Таким образом, пятки могут болеть по множеству причин, более или менее серьезных. Но в любом случае, если боль сильная или долго не проходит, стоит обратиться к врачу и обследоваться, чтобы найти ее причину и вылечиться.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рейтинг: 5.0/5. Из 1 голоса.
Please wait...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о