Нервная система человека имеет очень сложную организацию, и ее структура и связи довольно уязвимы перед негативным воздействием внешних факторов. В процессе жизнедеятельности человека все отделы нервной системы развиваются и усложняются. Согласно научным исследованиям, головной мозг на фоне постоянных тренировок и высокого уровня физического здоровья не прекращает своего развития даже в пожилом возрасте.
При этом достоверно установлено, что развитие и усложнение связей с внешним миром посредством нервной системы заключается исключительно в изменении структуры нервных клеток, их укрупнении и ускорении передачи информации. Однако пополнение и воспроизводство нервных клеток в организме человека невозможно.
Из вышесказанного следует, что здоровью нервной системы необходимо уделять максимум внимания. При отсутствии у ребенка врожденных патологий и генетической предрасположенности к тем или иным расстройствам нервной системы ответственность за нормальное ее развитие лежит на родителях. Человек рождается с еще не сформированной нервной системой, поэтому именно окружение сильно сказывается на дальнейших умственных способностях и устойчивости нейронов к раздражителям.
Постоянное напряжение и переутомление головного мозга способствует формированию вспыльчивого и неуравновешенного характера.
Истерики и депрессивные состояния разной степени тяжести появляются в результате постоянного стресса, высоких умственных нагрузок и переутомления и являются важными сигналами расстройства нервной системы. Нервозы при отсутствии правильного лечения могут развиться до навязчивых состояний, глубокой депрессии и шизофрении.
Необходимо понимать, что расстройства нервной системы затрагивают не только психическое равновесие, но и нарушают функционирование внутренних органов (прежде всего органы пищеварения, сердечно-сосудистая и эндокринная системы), приводя к серьезным последствиям для здоровья.
Любые изменения психоэмоционального состояния не должны игнорироваться. Не стоит бояться медицинского обследования для диагностики расстройств нервной системы и выявления возможных причин их развития.
Для профилактики заболеваний и нарушений функционирования нервной системы следует чаще бывать на открытом воздухе, увлекаться активным отдыхом на природе с элементами экстрима, когда мозг переключается от рабочих проблем и бытовой суеты.
