Солнечный удар это реакция организма человека на перегрев под воздействием прямых солнечных лучей. Солнечный удар имеет последствия более серьезные, чем последствия теплового удара, хотя является его разновидностью.
В результате некоторых реакций, спровоцированных прямыми солнечными лучами может произойти отек мозга. В случае, если же от жары разрываются мелкие кровеносные сосуды, то могут возникать небольшие кровоизлияния, что, в свою очередь, может стать причиной нарушений в работе центральной нервной системы человека.
Если человек получает солнечный удар, ему, как правило, необходима срочная медицинская помощь, оказать которую, в большинстве случаев, может любой. От получения перегрева прямым солнечным светом не застрахован ни один человек. Но больше всего опасности подвергаются люди, болеющие сахарным диабетом, с больным сердцем, пожилые и маленькие дети. Кроме этого, причиной солнечного удара может также являться ожирение, общее ослабление организма и даже прием некоторых видов лекарств.
Симптомы солнечного удара
Симптомами солнечного удара, как правило, являются такие реакции организма, как:
- Прекращение потоотделения
- Резкое повышение температуры
- Тошнота, рвота, возможны обмороки
- Головокружение или слабость.
Не редки случаи, когда результатом солнечного удара стала смерть человека. При возникновении одного или нескольких из указанных выше симптомов, пострадавшего человека следует немедленно убрать с солнца в тень или прохладное помещение. Если есть возможность, можно погрузить человека в емкость или водоем с прохладной водой, или обернуть мокрым полотенцем, на лоб накладывается холодный компресс. Кроме этого, необходимо обеспечить человека обильным питьем. При этом спиртные напитки категорически запрещены. Если, в результате солнечного удара человек оказался без сознания, ему, по возможности, подносят к носу нашатырный спирт.
Если нашатырного спирта нет под рукой, то просто растирают виски. Опять же, при наличии возможности, ноги человека приподнимают. Идеальный вариант – уложить на ровную поверхность, ноги приподнять чуть выше уровня головы. В случае отсутствия пульса или отсутствия сердцебиения необходимо срочно делать искусственное дыхание и немедленно вызывать врачей скорой медицинской помощи.
Как избежать солнечного удара
Для того, чтобы не допустить наступления солнечного удара, необходимо придерживаться самых элементарных правил, особенно это касается людей, находящихся в зоне риска.
- Прежде всего, требуется свести к минимуму нахождение под открытым солнцем в течение дня
- Рекомендуется одевать одежду светлых цветов и, само собой разумеется, закрывать голову головным убором
- В самый жаркий период дня исключить прием спиртных напитков
- Рекомендуется как можно больше пить воды
- При наличии возможности, необходимо как можно чаще окунаться в водоем, принимать душ. Если такой возможности нет, облегчит состояние периодическое протирание открытых участков кожи мокрым полотенцем или платком
- В самый жаркий период желательно исключить из рациона слишком жирную или тяжелую пищу.